Pitanja i odgovori
Tvoj prvi trening
Kako da počnem?
Možeš početi sa jednim časom ili iskoristiti našu uvodnu ponudu, 14 dana neograničenih treninga. To ti pruža priliku da osetiš atmosferu u studiju, isprobaš različite programe i pronađeš svoj ritam pre nego što se odlučiš za mesečnu članarinu. Nisi sigurna odakle da kreneš? Piši nam pre svoje prve rezervacije i rado ćemo te usmeriti.
Mogu li da se prijavim ako sam potpuni početnik?
Apsolutno! U Seven studiju su potpuni početnici i više nego dobrodošli. Naši treninzi su osmišljeni baš sa fokusom na nove članove, a instruktori detaljno vode kroz svaki pokret, tako da ćeš uvek znati šta radiš i zbog čega. Bez iskustva, bez problema!
Šta obući i poneti na prvi trening?
Izaberi udobnu, usku sportsku opremu u kojoj se lako krećeš. Za trening su ti potrebne neklizajuće čarape, a ukoliko ih nemaš, možeš ih kupiti kod nas na recepciji.
Koliko ranije treba da dođem na svoj prvi trening?
Dođi 15 minuta ranije. Imaćeš vremena da se prijaviš, raskomotiš i ukratko porazgovaraš sa instruktorkom o svim pitanjima ili eventualnim povredama pre nego što trening počne.
Da li su vaši treninzi pogodni za sve nivoe fizičke spremnosti?
Da. Svaki trening u Seven studiju osmišljen je tako da bude pristupačan, ali i izazovan. Instruktori nude lakše i teže varijante svake vežbe, pa bez obzira na to da li tek počinješ ili već redovno treniraš, pronaći ćeš intenzitet koji ti odgovara.
Kako studio funkcioniše
Šta je Seven Studio?
Seven Studio je boutique studio u Beogradu fokusiran na mat pilates i sculpt treninge za sve nivoe spremnosti. Naše grupe su male, programi strukturisani, a pristup pažljivo osmišljen. Svaki trening je kreiran tako da ti pomogne da izgradiš snagu, svest o telu i kontinuitet.
Po čemu se Seven Studio razlikuje?
Naš studio se vodi jasnom metodologijom, a ne fitnes trendovima. Kroz dve discipline, Pilates i Sculpt, razvili smo sedam jedinstvenih formata treninga zato kod nas uvek znaš šta radiš i sa kojim razlogom. Naš tim instruktora je prošao specifičnu obuku u okviru Seven programa, a kontinuitet i struktura svakog časa tu su da ti pomognu da lako pratiš svoj napredak.
Koja oprema se koristi na treninzima?
Svi treninzi u Seven Pilates & Sculpt studiju rade se na strunjači. Bez reformera i glomaznih sprava. Samo strunjača, tvoje telo i fokusiran program koji donosi rezultate bez zavisnosti od opreme.
Kome je Seven Studio namenjen?
Seven Studio je namenjen svima koji žele da se kreću sa ciljem. Naši klijenti variraju od potpunih početnika do devojaka koje redovno treniraju, ali žele jasniju strukturu. Ako su ti važni redovnost, kvalitetni instruktori i smirujuće okruženje, naš studio je tvoje novo mesto.
Kakvo te iskustvo očekuje u Seven studiju?
Atmosfera u Seven studiju je smirena, fokusirana i potpuno prirodna. Male grupe, posvećeni instruktori i ambijent osmišljen za ozbiljan trening, bez suvišne buke. Dođeš, odradiš svoj trening i fokusiraš se na sebe.
Sve praktične informacije
Kako mogu da zakažem trening?
Možeš rezervisati termin direktno putem našeg sajta sevenstudio.rs ili nas kontaktirati lično. Uskoro stiže i naša aplikacija koja će ti omogućiti brzo zakazivanje gde god da se nalaziš.
Kakve članarine i paketi postoje?
Kreirali smo ponudu koja se lako prilagođava tvom vremenu i planovima. Možeš početi sa jednim časom, isprobati našu uvodnu ponudu od 14 dana neograničenih treninga, ili izabrati neki od naših paketa i članarina.
Mogu li da otkažem ili pomerim trening?
Naravno. Otkazivanje ili pomeranje termina je besplatno do 12 sati pre početka treninga. Svako otkazivanje unutar 12 sati pre treninga smatraće se iskorišćenim terminom.
Šta se dešava sa treninzima koje ne iskoristim?
Članarine u Seven studiju važe 35 dana. Svi treninzi koji se ne iskoriste do isteka tog perioda se brišu i ne prenose se u naredni mesec. Zato ti preporučujemo da izabereš paket koji se najbolje uklapa u tvoj realni nedeljni raspored.
Da li nudite privatne (individualne) treninge?
Da. Privatni treninzi u Seven studiju su idealni za klijentkinje koje žele rad „jedan na jedan“, potpuno personalizovan program ili detaljniji uvod u našu metodologiju. Kontaktiraj nas direktno kako bismo dogovorili tvoj termin.
