Ella Landesman
Ella zna kako se telo kreće. Više od 30 godina plesa, gimnastike i pilatesa pobrinuli su se za to.
Filozofija treninga
Pokret treba da bude precizan, svestan i pre svega shvaćen. Ella te ne uči samo šta treba da radiš, već i zašto to radiš. Svaka njena instrukcija ima svoj razlog, a svaki trening je prilika da upoznaš i razumeš svoje telo bolje nego ranije.
Profesionalna biografija
Elina karijera traje više od tri decenije i obuhvata oblasti plesa, fitnesa i edukacije o pokretu. Preko deset godina se usavršavala kao profesionalna plesačica, nakon čega je u vojsci radila kao instruktor borbenog fitnesa i Krav Mage. Ella je diplomirala fizičko vaspitanje na prestižnom Wingate institutu, kao i koreografiju i plesnu edukaciju. Poslednjih 20 godina aktivno radi kao plesačica, koreografkinja, profesorka pokreta i instruktorka pilatesa. Njeno razumevanje tela duboko je ukorenjeno u realnom iskustvu kroz discipline koje zahtevaju apsolutnu preciznost, snagu i kontrolu.
KRATKE ČINJENICE
Jezici
Srpski i Engleski
omiljena knjiga
Memories After My Death - Yair Lapid
hobi van studija
Plivanje
trenutna opsesija
Ishrana i zdravlje tokom menopauze
WHAT MEMBERS SAY
Trening sa Elom je prava masterklas lekcija o tome kako ljudsko telo funkcioniše. Ona ne samo da zadaje vežbe, već objašnjava zašto radimo svaki pojedinačni pokret. Prvi put u životu zapravo razumem kako da pravilno aktiviram kor. Ona je apsolutna sila!
Aleksandra, 44
WHAT MEMBERS SAY
Elino profesionalno iskustvo je neverovatno, i to se vidi. Njena pažnja posvećena detaljima nema premca, ali ono što mi se najviše dopada jeste koliko se sigurno i podržano osećam na njenim treninzima. Njeni uputstva i korekcije su toliko precizni da imate osećaj kao da ste na personalnom treningu, iako ste u grupi.
Marina, 34
Šta kažu članovi
Ako želite da izgradite stvarnu, svesnu snagu, idite kod Ele. Njeni Pilates i Sculpt treninzi jesu izazovni, ali njeno duboko znanje o biomehanici pokreta čini da sa treninga izađete jači, viši i potpuno usklađeni sa svojim telom.
Sara, 28
